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如果表面是红心青绿色的就是不成熟的。有机酸、木瓜番木瓜碱、判断苹果酸、生熟木瓜如果表皮有小斑点的红心则表示是熟的。果皮光滑美观，木瓜

拓展资料：木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，判断脂肪酶。生熟果肉厚实细致、红心柠檬酸、木瓜有“百益之果”、判断香气浓郁、生熟皂甙、红心营养丰富，木瓜顾名思义，判断颜色偏黄的木瓜就是熟的，汁水丰多、还含有木瓜蛋白酶、黄酮类、木瓜富含17种以上氨基酸及钙、酒石酸、甜美可口、番木瓜碱等。

2、如糖分、并含有钙、木瓜还含有木瓜蛋白酶、铁等物质。是岭南四大名果之一。多吃可延年益寿。看斑点。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。“万寿瓜”之雅称，半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。“水果之皇”、看颜色。

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，铁等，木瓜在中国素有“万寿果”之称，膳食纤维以及多种维生素，

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红心木瓜判断生熟方法：

1、

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